7 dní cvičení ve fitness pro ženy Contours zdarma
Contours – to je fitness trochu jinak, systém cvičení pod dohledem trenérky určený výhradně pro ženy. Pro ženy bez ohledu na věk a kilogramy. Cvičení může trvat jen 30 minut včetně zahřátí a strečinku (2 okruhy), cvičit však můžete jak dlouho chcete a přijít můžete kdykoli bez plánování a objednávání (s výjimkou první návštěvy fitness Contours, na tu se prosím objednejte. Bude pro vás připravena trenérka, která vám vše na úvodní návštěvě ukáže). Stroje a aerobní stanoviště jsou vyvinuty speciálně pro ženy a každá z vás rychle pochopí, jak je používat.
S ohledem na vaši kondici a případná zdravotní omezení s vámi vypracuje plán cvičení naše zkušená trenérka, která je vám k dispozici po celou dobu vaší návštěvy. Nabízíme vám útulné prostředí a ryze ženskou společnost při plnění vašich cílů.
Proč využít 7 denní členství ZDARMA
- Dámské fitness vhodné pro všechny věkové kategorie
- Stále se o Vás stará profesionální trenérka
(skvělá příležitost cvičit správně) - Neomezený vstup do fitka, můžete cvičit klidně 2x denně
- Týden zdarma je nezávazný
(pokud Vám cvičení bude vyhovovat, můžete se stát stálou členkou) - Vyzkoušíte ověřený způsob cvičení, který funguje a stačí cvičit 30 minut
O cvičení v posilovně Contours
- Fitness je jen pro ženy, máte tak na cvičení klid
- Cvičení probíhá pod dohledem profesionální trenérky
- Od 30ti minut cvičení 2-3x týdně jsou vidět výsledky
- Cvičící stroje jsou vyvinuty speciálně pro ženy
- Členky mohou cvičit kdykoliv bez objednání a libovolně dlouho
- Hlídání dětí si můžete domluvit s trenérkou
- Cvičení vhodné i pro těhotné
Contours vám pomůže zhubnout, zlepšit kondici a upevnit zdraví. Uvidíte, že s tím přijde také lepší nálada, vyšší sebevědomí a snadnější zdolávání každodenních překážek. Pomáháme ženám ke skutečné změně!
Jak probíhá první hodina
- Objednejte si první návštěvu přes formulář.
- Přijďte na první návštěvu v objednaném čase.
- Trenérka Vám ukáže šatnu, ať se můžete pohodlně převléct.
- Na základě krátkého dotazníku trenérka připraví cvičení přímo pro Vás.
- Členky mohou cvičit kdykoliv bez objednání a libovolně dlouho.
- Po cvičení si můžete dát sprchu nebo občerstvení.
- Od teď můžete posilovnu Contours navštěvovat kdykoliv (není třeba se objednávat a můžete zkusit i jiné pobočky).